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永劫无间仙人掌在哪里 永劫无间仙人掌位置一览 - 亿点 |潍坊干休二所开展“从‘心’关爱自己”心理健康讲座
2023-06-06 00:34来源:新华社编辑:善孟文

六一儿童节,潍坊干休二所会议室迎来了一群特殊的“小孩”,准确的说应该是一群“老小孩”,十多位老人齐聚一堂,手捧鲜花,其乐融融。原来这是干休二所为创新实践“十进所·八上门”活动,邀请心理专家来所为离退休老干部及遗属上的一堂心理辅导课。心理授课的主题是“从‘心’关爱自己”,心理专家张丽梅主任从“健康”的角度,阐明心理健康是老人幸福晚年的必要;从“感恩”的角度,引导老人树立正确的子女观,平和看待与子女的日常相处;介绍用“自我转念”的方法来构建豁达、开朗、向善的心境,远离“生气”,让乐观和喜悦充满生活。现场专家柔和的语调加上穿插的几首沁人心脾的音乐,让在座的老人享受了一场意犹未尽的心理按摩。最后,干休所的几位护士表演了“感恩有你”的手语舞蹈,让整个课堂充满了“爱”的氛围。

活动后,心理专家和现场的老人进行了互动交流。“这次心理听课,学到了很多。以前总看不惯年轻人的行事方式,说他们又不听,生一些闷气。今天听了专家的课,知道问题出在哪里了,时代不一样了,不能用老思想来要求年轻人。看不惯可以不看,对家里人总保持笑脸,就不招人嫌。这样一转念,心里就舒坦很多了。”于阿姨说。

“老小老小,老了如同小孩,关爱老人要像老人关爱自己小时候那样才行。”这是活动结束后,干休二所门诊部齐主任说的一句话。随着年龄的增加,特别是高龄老人,体力远不如从前,且越来越像小孩子,脾气也越来越像小孩子那样任性和固执,这一点必须充分地予以理解。面对老人要多一份耐心,更要多一份爱心。(通讯员 周帅三)

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